1、發怒：是用別人的錯誤，懲罰自己。
2、煩惱：是用自己的過失，折磨自己。
3、後悔：是用無奈的往事，摧殘自己。
4、憂慮：是用虛擬的風險，驚嚇自己。
5、孤獨：是用自制的牢房，禁錮自己。
6、自卑：是用別人的長處，抵毀自己。- Anna C.